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无锡市儿童医院发布:1岁宝宝早教宝典家长们赶紧收!

※发布时间:2019-12-8 11:54:58   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  属马的今年多大宝宝满1岁即从婴儿期过渡到了幼儿期,体格生长速度逐渐减慢。出生后第二年,体重增长约2-3kg,身高平均增长10-12cm。在1岁到1岁半之间前囟门会逐渐闭合,头围增长至48cm左右。牙齿约为18-20颗。这一阶段仍需定期进行体格检查,测量生长指标。

  幼儿阶段食物的能量供给结构发生明显变化,脂肪供能占比下降,碳水化合物占比逐渐上升。饮食要逐渐向一日三餐过渡,并根据情况每天适当添加1-2次点心。奶量逐渐减量至400-600ml,可尝试鲜牛奶,有条件的母亲(乳量充足、宝宝不依恋)可继续母乳喂养至2岁。食物宜单独加工,烹饪方式以蒸、煮、炖为主,种类要丰富多样,性状为块状,不加或少量添加油和调味品。鼓励适当饮水,但不宜摄入饮料。

  1岁的幼儿应该开始自己用餐具,定时、定点、不定量进餐,每次进餐时间为20-30分钟,过程中应避免边吃边玩、边看电视。不要追逐喂养,避免喂养和过度喂养。逐渐断奶瓶,从吸管杯向杯子过渡。逐渐培养自主能力。

  幼儿一整天的睡眠时间约12-14小时,在18个月的时候大多数幼儿基本不在上午小睡,通常会在午后睡1.5-3小时,每个幼儿的睡眠时间都不相同,但是每天的睡眠时间应该基本保持稳定。为培养幼儿期良好的睡眠习惯,首先要培养每天规律的作息时间,如午睡时间太晚就会影响到晚上的睡眠,但是如果取消午睡,宝宝也会因为过于疲惫而无法安睡。其次要对宝宝入睡前的行为有所限定,有些宝宝会在入睡过程中不断地提各种要求以拖延睡眠时间,这时父母应该对其有明确的限定。如果宝宝在睡眠中出现呼吸困难,打鼾,异常增多的夜醒或夜惊,入睡困难等问题时应及时就诊。

  1岁后的宝宝开始行走,活动范围不断增大,在大运动时要穿合脚的鞋子,在安全的中循序渐进。根据孩子的发育进程进行适当的锻炼。比如刚满1岁的宝宝除了可以拉着一只手走,还可以多加入爬行游戏,比如爬楼梯、“翻山越岭”等游戏。18个月的宝宝可以开始搀扶上下楼梯、跨越障碍物、走斜坡的。2岁的宝宝可以和爸爸妈妈玩跳跃击球、登高跳、踩石头过河等游戏。

  这一阶段的宝宝们已经会把书翻来倒去,会拿笔在任何地方画出一堆“面条”,会把玩具扔的遍地开花,就是在这样一次次的握、抓、放、扔中,胖乎乎的小手逐渐灵活起来。这时爸爸妈妈们可以变换更多的花样来锻炼宝宝双手的精细运动了,比如把一颗颗小糖果放进空瓶子,并盖盖子;可以和妈妈一起卷毛巾、串珠子、用塑料的切切乐做美食,和爸爸一起涂鸦,堆积木、搭房子等。

  1岁的宝宝已经能把某个词与一类对象联系起来,能够有意识的叫爸爸、妈妈,可以理解一些简单的话,并开始出现模仿发音。1岁半时,宝宝能听懂妈妈讲的小故事,并进入以词代句的阶段。到2岁时宝宝已经会说2-4子短句了,并且能够理解300-400个词汇了。要想宝宝的语言能力发展顺利,爸爸妈妈就要对于宝宝咿咿呀呀的儿语要给与积极的响应,利用一切可利用的工具(如玩具、家居物品)让孩子并熟悉周围的。和孩子一起“玩声音”,如模仿小汽车的声音“滴滴嘟嘟”,小狗的“汪汪”等,让孩子觉得发音是件有趣的事情,同时可以利用画册、绘本等提高宝宝的指认能力和词汇积累。

  这个阶段宝宝喜欢把所有东西都放进嘴里“尝一尝”,用嘴巴来探索世界,爸爸妈妈在挑选玩具时首先要选择材料环保健康,方便清理,避免有细小零的部件的玩具,以防误吞等意外的发生。其次根据孩子的发展能力来选择,比如牵拉式的玩具和小推车适合独走的宝宝。最后玩具的外观要生动美观,颜色亮丽,使用方法灵活多变,这样不仅可以引起宝宝的兴趣,也可以让宝宝产生丰富的联想,不断激发好奇心。

  无锡市儿童医院儿保科目前具有较为完整的人才梯队,学术水平、医疗技术领先,具有相当科研实力和临床综合能力。目前正高级职称1人,副高级职称3人,中级职称11人,初级职称19人。其中硕士学位7人,在读硕士3人。科室设有多个各具特色的专科。近年来相继获得无锡市科技进步、无锡市医学新技术引进、江苏省新技术引进等多项项,表相关文章50余篇,其中SCI论文4篇、中华级论文6篇,核心统计源论文近30篇。承担3项省级科研课题,9项市级、南医大科研课题。承担临床教学、见习实习带教、住院医师规培、培训任务,主办省级、市级继教项目及适宜技术推广项目等。已成为医、教、研全面发展的专科。

  周自云,无锡市儿童医院儿童保健科主治医师,医学硕士。从事儿童保健工作5年,熟练掌握儿童保健专业常见疾病的诊治,以儿童发育行为为主要研究方向,尤其擅长儿童语言发育迟缓、构音障碍、口吃等疾病的诊治。发表SCI论文及核心论文数篇,承担市级课题1项。语言门诊时间:周三上午。

  

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